Sport vor Ort – draußen, offen, für alle

08. Mai 2026: Entdecken Sie jetzt die offenen Bewegungsangebote im Landkreis Kelheim – kostenlos, unkompliziert und ohne Anmeldung. Einfach vorbeikommen und mitmachen!
Sport vor Ort - draußen, offen, für alle

Mit offenen Angeboten im öffentlichen Raum lädt „Sport vor Ort“ Menschen aller Generationen dazu ein, gemeinsam aktiv zu werden – unkompliziert, wohnortnah und ohne Leistungsdruck.

Mit dem Landesprogramm „Sport vor Ort – draußen, offen, für alle“ möchte der Landkreis Kelheim unter dem Dach der Gesundheitsregionplus mehr Freude an Bewegung in den Alltag bringen. An verschiedenen Standorten im Landkreis entstehen offene Bewegungsangebote im öffentlichen Raum – ohne Vereinsmitgliedschaft, ohne Leistungsdruck und ohne Vorkenntnisse.

Im Mittelpunkt stehen der Spaß an Bewegung, gemeinsames Aktivsein und die einfache Teilnahme für Bürgerinnen und Bürger aller Altersgruppen. Dabei werden bestehende Bewegungsorte wie Bewegungsparcours, Trimm-Dich-Pfade oder Freizeitanlagen aktiv genutzt und neu erlebbar gemacht.

Achtung: Bei schlechtem Wetter entfällt das Bewegungsangebot!

Die Übersicht der Angebote wird laufend erweitert und aktualisiert. Es lohnt sich also, regelmäßig vorbeizuschauen.

Sport vor Ort im Landkreis Kelheim - Jetzt Standorte entdecken!

Offenes Übungsangebot im Naherholungsgebiet „Marktweiher“

Das offene Bewegungsangebot richtet sich an alle Bürgerinnen und Bürger, die aktiv etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten. Die Angebote sind für jedes Fitnesslevel und alle Altersstufen geeignet, auch für Kinder ab ca 6 Jahren. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich und keine Anmeldung nötig – einfach vorbeikommen und mitmachen!

In Langquaid gibt es im Naherholungsgebiet Marktweiher, Abensberger Straße, gleich zwei tolle Mitmach-Angebote:

Bewegungsparcours Generationenpark

Der Bewegungsparcours Generationenpark mit acht Stationen bietet vielfältige Möglichkeiten, den Kreislauf zu stärken, die Muskulatur zu aktivieren und die Koordination zu verbessern. Unterschiedliche Geräte laden dazu ein, sich in eigenem Tempo auszuprobieren und fit zu bleiben.
Einmal monatlich können die vielen Möglichkeiten des Parcours gemeinsam mit Übungsleiterin Silvia Wagner erkundet werden.

Auftakt: 26. Mai, ab Juni jeden 2. Dienstag des Monats, jeweils 10 Uhr

Treffpunkt: Bewegungsparcours (Am Marktweiher, 84085 Langquaid)

DiscGolf-Anlage

Die neue DiscGolf-Anlage ist der perfekte Ort für Sport, Spaß und frische Luft! Egal, ob du ein erfahrener Spieler bist oder noch nie eine Disc in der Hand hattest, die Anlage am Marktweiher verspricht Bewegung mit Spaß für jedes Alter. Gespielt wird ähnlich wie beim Golf – mit einer Wurfscheibe und dem Ziel, diese mit möglichst wenigen Würfen in den Korb zu treffen.
Einmal monatlich gibt Übungsleiter Thomas von „WORLD OF DISCS“ eine kostenlose Einweisung und wertvolle Tipps! Discs stehen zur Verfügung!

Auftakt: 20. Mai, ab Juni jeden 1. Mittwoch des Monats, jeweils 18 Uhr

Treffpunkt: Station 1, DiscGolf-Parcours (Am Marktweiher, 84085 Langquaid)

Sport vor Ort im Fitnesspark Mainburg

Das offene Bewegungsangebot im Fitnesspark Mainburg richtet sich an alle, die unverbindlich und unkompliziert ihre Gesundheit steigern wollen. Ohne persönliche Voraussetzungen und ohne Geräte kann jeder zur wöchentlichen Sportstunde vorbeischauen und mitmachen. Einzige Voraussetzung ist bequeme Kleidung. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich und keine Anmeldung nötig – einfach vorbeikommen und mitmachen!

Der Mainburger Fitnesspark, gelegen an der Köglmühle an der Abens, bietet eine Grundausstattung an Sportgeräten, die Übungsleiterin Natalya Günther in die Stunden mit einbezieht. Die Bewegung an der frischen Luft und das Tageslicht fördern die physische Fitness. Die Natur rund um den Fitnesspark bietet eine entspannte Kulisse zur Stärkung der psychischen Gesundheit. Das funktionale Training unter Anleitung bringt den Kreislauf in Schwung und stärkt das Immunsystem. Teilnehmen kann jeder, der sich gerne mehr bewegen möchte. Eine grundlegende Fitness wird nicht vorausgesetzt, sondern wird gemeinsam erarbeitet.

Kinder können mitgebracht werden, werden seitens der vhs aber nicht betreut. Mitgebracht werden sollte ein Getränk.

Termine:

Immer samstags von 9.30 bis 10.30 Uhr (auch in den Pfingstferien!)

  • Sa., 23. Mai 2026
  • Sa., 30. Mai 2026
  • Sa., 6. Juni 2026
  • Sa., 13. Juni 2026
  • Sa., 20. Juni 2026
  • Sa., 27. Juni 2026
  • Sa., 4. Juli 2026
  • Sa., 11. Juli 2026
  • Sa., 18. Juli 2026
  • Sa., 25. Juli 2026
  • Sa., 1. August 2026

Treffpunkt: Fitnesspark Mainburg (Köglmühle, an der Abens, 84048 Mainburg)

Zum Flyer "Sport vor Ort in Mainburg" (PDF)

Offenes Bewegungsangebot am Bewegungsparcours im Generationenpark Saal a. d. Donau

Im Zeitraum von Mai bis Oktober finden an unterschiedlichen Standorten im Landkreis Kelheim kostenfreie Bewegungsangebote statt. Das Outdoor-Training bietet bei (fast) jedem Wetter eine ideale Möglichkeit, dem Alltag aktiv zu begegnen, neue Energie zu tanken und gemeinsam Spaß an Bewegung zu erleben. Jedes Fitnesslevel ist willkommen, genauso natürlich auch Kinder und Menschen mit Beeinträchtigung. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich und keine Anmeldung nötig – einfach vorbeikommen und mitmachen!

Das offene Bewegungsangebot im Generationenpark Saal a.d. Donau richtet sich an alle Bürgerinnen und Bürger, die aktiv etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten. In den ca. 30-minütigen Einheiten vermittelt Übungsleiterin Sabine Voigt Wagner einfache, aber effektive Übungen, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können. Ziel ist es, die Beweglichkeit im Alltag zu fördern, Fehlhaltungen vorzubeugen und die Vitalität bis ins hohe Alter zu erhalten.

  • Mobilisation & Vitalität: Wir lockern die Gelenke und aktivieren den Kreislauf für einen sanften Wiedereinstieg in die Bewegung.
  • Starker Rücken & Aufrechte Haltung: Durch gezielte Kräftigung wirken wir Fehlhaltungen und Verspannungen entgegen.
  • Aktive Entspannung: Mit fließenden Bewegungen fördern wir Ihre Beweglichkeit und unterstützen den bewussten Stressabbau.

Termine:

Ab 23. Mai jeden zweiten Samstag um 10 Uhr

  • Samstag, 23.5.2026, 10 Uhr
  • Samstag, 6.6.2026, 10 Uhr
  • Samstag, 20.6.2026, 10 Uhr
  • Samstag, 4.7.2026, 10 Uhr
  • Samstag, 18.7.2026, 10 Uhr
  • Samstag, 1.8.2026, 10 Uhr
  • Samstag, 29.8.2026, 10 Uhr
  • Samstag, 12.9.2026, 10 Uhr
  • Samstag, 26.9.2026, 10 Uhr

Treffpunkt: Bewegungsparcours im Generationenpark Saal a. d. Donau (Lindenstraße 28, 93346 Saal a. d. Donau)

Zum Flyer "Sport vor Ort in Saal a. d. Donau" (PDF)

Sport vor Ort am Trimm-Dich-Pfad beim Spielplatz am Turnerhölzl in Siegenburg

Im Zeitraum von Mai bis Oktober finden an unterschiedlichen Standorten im Landkreis Kelheim kostenfreie Bewegungsangebote statt. Das Outdoor-Training bietet bei (fast) jedem
Wetter eine ideale Möglichkeit, dem Alltag aktiv zu begegnen, neue Energie zu tanken und gemeinsam Spaß an Bewegung zu erleben. Ohne persönliche Voraussetzungen und ohne Geräte kann jeder zur wöchentlichen Sportstunde vorbeischauen und mitmachen. Einzige Voraussetzung ist bequeme Kleidung.

Der Trimm-Dich-Pfad beim Spielplatz am Turnerhölzl in Siegenburg bietet eine Grundausstattung an Sportgeräten, die Übungsleiterin Sandra Batz in die Stunden mit einbezieht. Das funktionale Training unter Anleitung bringt den Kreislauf in Schwung und stärkt das Immunsystem. Teilnehmen kann jeder, der sich gerne mehr bewegen möchte. Eine grundlegende Fitness wird nicht vorausgesetzt, sondern wird gemeinsam erarbeitet. Gerne können auch Kinder mitgebracht werden!

Termine:

Ab 16. Juni jeden zweiten Dienstag um 10 Uhr

  • Dienstag, 16.6.2026
  • Dienstag, 30.6.2026
  • Dienstag, 14.7.2026
  • Dienstag, 28.7.2026
  • Dienstag, 11.8.2026
  • Dienstag, 25.8.2026
  • Dienstag, 8.9.2026
  • Dienstag, 22.9.2026
  • Dienstag, 6.10.2026

Treffpunkt: Trimm-dich-Pfad beim Spielplatz am Turnerhölzl (Birkenstraße/Kastanienweg, 93354 Siegenburg)

Zum Flyer "Sport vor Ort in Siegenburg" (PDF)

In Planung, weitere Infos in Kürze

In Planung, weitere Infos in Kürze

"Sport vor Ort" im Landkreis Kelheim wird mit freundlicher Unterstützung folgender Partner umgesetzt:

Ein großer Dank gilt auch allen in der Projektgruppe "Sport vor Ort" engagierten Personen und Institutionen:

  • Behindertenbeauftragte des Landkreises Kelheim
  • B.B.W. Abensberg
  • Caritas-Fachberatungsstelle Wohnungsnotfallhilfe
  • Gesundheitsamt Kelheim
  • Integrationslotsin des Landratsamtes
  • Jugendamt Kelheim
  • Staatliches Schulamt Kelheim