Sport vor Ort in Abensberg - Offenes Bewegungsangebot am Skatepark beim Jugend- und Kulturzentrum „Gleis 1“ Abensberg

Das offene Bewegungsangebot im Skatepark in Abensberg richtet sich an alle Bürgerinnen und Bürger, die unkompliziert etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten. In den ca. 60-minütigen Einheiten erwartet Sie unter Anleitung von Übungsleiterin Sabine Schweiger ein effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, Förderung der Ausdauer und Verbesserung der Beweglichkeit. Mit einfachen, aber effektiven Übungen an der frischen Luft werden Kreislauf, Rücken und Haltung gestärkt – ganz ohne Leistungsdruck und leicht in den Alltag integrierbar. Jedes Fitnesslevel ist willkommen, genauso natürlich auch Kinder und Menschen mit Beeinträchtigung.

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