„Mir ist alles zu viel!“ - Workshop am 5. und 12. Februar in Neustadt a.d. Donau

Frauen stehen unter einem immensen Druck: Ständig müssen sie so viele Rollen gleichzeitig und am besten perfekt ausfüllen. Häufig kommt das Gefühl auf "Ich kann nicht mehr!". Gemeinsam wollen wir uns auf die Suche nach dem „Gamechanger“ machen: Denn unsere persönliche Einstellung und unser eigener Umgang mit Belastungen trägt einen erheblichen Teil zur Stressreduktion bei. Die gute Nachricht: Diesen Aspekt haben wir selbst in der Hand!
Das kostenlose Angebot ist Teil der erfolgreichen Reihe „Frauengesundheit on Tour im Landkreis Kelheim“ und findet am Mittwoch, den 5. Februar um 18 Uhr im Generationencafé in Neustadt an der Donau statt (Löwengrube 1, 93333 Neustadt a.d. Donau). Aufgrund der großen Nachfrage wird am Mittwoch, den 12. Februar um 18 Uhr, ebenfalls im Generationencafé in Neustadt a.d. Donau ein Zusatztermin angeboten.
Referentin Dr. Teresa Schlappa, systemische Beraterin und systemische Einzel-, Paar und Familientherapeutin, wird in dem 90-minütigen Workshop auf die verschiedenen Facetten der Mehrfachbelastung eingehen. Themen wie der mentale Druck, den viele Frauen empfinden, sowie die unterschiedlichen Erwartungshaltungen aus dem beruflichen und privaten Umfeld werden ausführlich behandelt. Die Teilnehmerinnen haben die Gelegenheit, ihre persönlichen Herausforderungen zu reflektieren und sich gemeinsam auf die Suche nach dem „Gamechanger“ zu machen, um den Druck, den sie im Alltag verspüren, besser bewältigen zu können.
„Wir möchten Frauen ermutigen, ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen und zu respektieren. Der Workshop bietet nicht nur wertvolle Informationen, sondern auch einen geschützten Raum, um über die eigenen Erfahrungen zu sprechen und sich gegenseitig zu unterstützen.“ – Franziska Neumeier, Geschäftsstellenleiterin Gesundheitsregionplus Landkreis Kelheim
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl wird um eine Anmeldung bis spätestens 31.01.2025 (über die KEB per Online-Anmeldung www.keb-kelheim.de, telefonisch unter 09443/9282380 oder per E-Mail unter info@keb-kelheim.de) gebeten. Die Teilnahme ist kostenlos. Die Vortragsreihe „Frauengesundheit on Tour im Landkreis Kelheim“ ist ein Angebot der Projektgruppe Frauengesundheit unter dem Dach der Gesundheitsregionplus Landkreis Kelheim.