Frauengesundheit on Tour im Landkreis Kelheim: Vortrag "Knochengesund durchs Leben Was Frauen über Osteoporose wissen sollten - und wie Bewegung hilft"
Osteoporose betrifft viele Frauen gerade ab der Lebensmitte – oft schleichend und lange unbemerkt. In ihrem Vortrag gibt Dr. Andrea Fenk-Mayer einen fundierten Überblick über Symptome, Diagnose, Therapiemöglichkeiten und vor allem wirksame Maßnahmen zur Vorbeugung.
Im Anschluss erläutert Physiotherapeutin Daniela Holzer, welche Rolle gezieltes Krafttraining spielt und wie es zur Erhaltung der Knochengesundheit beiträgt. Ergänzt wird der Vortrag durch praktische Übungen, die einfach in den Alltag integriert werden können.
Die Teilnahme ist kostenfrei und ohne Anmeldung möglich!
