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CATEGORIES:GesundheitsregionPlus
DESCRIPTION:In diesem Vortrag erfahren Frauen\, wie gezielte Ernährung die 
 häufigsten Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen\, Schlafstörungen\,
  Stimmungsschwankungen und Gewichtszunahme positiv beeinflussen kann. Der F
 okus liegt auf natürlichen Lebensmitteln\, die den Hormonhaushalt unterstü
 tzen und das emotionale Wohlbefinden stärken. Wichtige Nährstoffe wie Phyto
 östrogene\, Magnesium\, Vitamin D\, Kalzium und Omega-3-Fettsäuren werden 
 vorgestellt – inklusive alltagstauglicher Tipps für die praktische Umsetzu
 ng im Speiseplan.\nDie Teilnahme ist kostenfrei und ohne Anmeldung möglich
 !\n\nVeranstalter: GesundheitsregionPlus Landkreis Kelheim\n\nhttps://www.
 gesundheitsregionplus-kelheim.de/aktuelles-informationen/veranstaltungen/f
 rauengesundheit-on-tour-im-landkreis-kelheim-vortrag-mit-genuss-durch-die-
 wechseljahre-wie-ernaehrung-koerper-und-seele-staerkt/
DTEND:20251009T193000
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LOCATION:Haus des Gastes Riedenburg: Marktplatz 1\, 93339 Riedenburg
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SUMMARY:Frauengesundheit on Tour im Landkreis Kelheim: Vortrag "Mit Genuss 
 durch die Wechseljahre – Wie Ernährung Körper und Seele stärkt"
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URL:https://www.gesundheitsregionplus-kelheim.de/aktuelles-informationen/ve
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