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CATEGORIES:GesundheitsregionPlus
DESCRIPTION:In diesem Vortrag erfahren Frauen\, wie gezielte Ernährung die 
 häufigsten Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen\, Schlafstörungen\,
  Stimmungsschwankungen und Gewichtszunahme positiv beeinflussen kann. Der F
 okus liegt auf \nnatürlichen Lebensmitteln\, die den Hormonhaushalt unters
 tützen und das emotionale Wohlbefinden stärken. Wichtige Nährstoffe wie Phyt
 oöstrogene\, Magnesium\, Vitamin D\, Kalzium und Omega-3-Fettsäuren werden
  vorgestellt – inklusive alltagstauglicher Tipps für die praktische Umsetz
 ung im Speiseplan.\nDie Teilnahme ist kostenfrei und ohne Anmeldung möglic
 h!\n\nVeranstalter: GesundheitsregionPlus Landkreis Kelheim\n\nhttps://www
 .gesundheitsregionplus-kelheim.de/aktuelles-informationen/veranstaltungen/
 frauengesundheit-on-tour-im-landkreis-kelheim-vortrag-mit-genuss-durch-die
 -wechseljahre-wie-ernaehrung-koerper-und-seele-staerkt-2/
DTEND:20251210T193000
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LOCATION:Gemeindehaus Mainburg: Mitterweg 23\, 84048 Mainburg
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SUMMARY:Frauengesundheit on Tour im Landkreis Kelheim: Vortrag "Mit Genuss 
 durch die  Wechseljahre – Wie Ernährung Körper und  Seele stärkt"
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URL:https://www.gesundheitsregionplus-kelheim.de/aktuelles-informationen/ve
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 nuss-durch-die-wechseljahre-wie-ernaehrung-koerper-und-seele-staerkt-2/
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